Whole Body Cryotherapie bij Refreeze

Meer informatie

Wat is Whole Body Cryotherapie?

Het gebruik van ijs als pijnbehandeling is al lang geen onbekende meer. Ongeveer 400 jaar voor Christus beschreef Hippocrates al de pijn verzachtende eigenschappen van kou. Wie gebruikte nog nooit ijsblokjes op een pijnlijke spier? Uit wetenschappelijke studies en onderzoeken weten we dat extreme kou ons immuunsysteem versterkt. Tijdens een cryo sessie wordt het lichaam 3 minuten blootgesteld aan een temperatuur van -110 graden Celsius droge koude lucht. 

De eerste ruimte is -60°C. Daar verblijf je 20 seconden. Daarna mag je naar de volgende ruimte; -110°C. Totaal max. 3 minuten. Tijdens de gehele sessie is er een medewerker aanwezig. Ook informeert zij of alles nog goed gaat. Steek even je duim omhoog als dit zo is.

• Je krijgt van Refreeze een paar sloffen en je gaat naar de kleedruimte om je om te kleden
• Je mag in lingerie/ondergoed, badkleding of sportbroek (en een top voor de dames), sokken en sloffen de cabine in
• Je krijgt handschoenen, oorwarmers en een mondkapje
• Je mag met max. 4 personen tegelijk de cabine in
• Je krijgt nog instructies voor de sessie begint. Volg deze aanwijzingen goed. Zorg ervoor dat je niet tegen de wanden van de cabine aan komt

Wat zijn de voordelen van Cryotherapie?

• Sneller herstel na een inspanning en bij (sport) blessures
• Vermindert (spier-) pijn
• Vermindert ontstekingen en zwelling
• Stimuleert de bloedcirculatie
• Versterkt je immuunsysteem
• Zorgt voor een energie boost
• Betere nachtrust
• Sneller herstel na een medische ingreep
• Vermindert en verlicht bij onder andere psoriasis, eczeem
• Geeft verlichting bij fibromyalgie, MS, artrose, reuma en de ziekte van Crohn
• Verlichting van migraine en slaapstoornissen (chronische vermoeidheid)
• Helpt bij stress, burn out, depressie en angst
• Betere hormoonbalans

In de volgende gevallen mag je niet deelnemen aan de behandeling

• Matige of ernstige verhoogde bloeddruk
• Hartinfarct in de afgelopen 6 maanden
• Pacemaker
• Instabiele angina pectoris, hartkramp die optreedt zonder directe aanleiding en niet vanzelf overgaat (dreigend hartinfarct)
• Hartritmestoornissen
• Hart- en vaatziekten, hersenbloeding
• Etalagebenen
• Trombose
• Reversibele cerebrale vasoconstrictiesyndroom (donderslaghoofdpijn)
• Syndroom van Raynaud, stoornis in de bloedsomloop
• Longaandoening, waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
• Epileptische aanvallen
• Acute nieraandoeningen
• Koorts
• Kanker
• Allergie voor kou
• Claustrofobie (angst voor kleine ruimte)
• Zwangerschap
• Leeftijd jonger dan 18 jaar (toestemming van een ouder)

Bereikbaarheid

Je kunt gratis parkeren voor de deur. Raadpleeg Google Maps voor de exacte route vanaf jouw vertrekpunt en voor de actuele vertrek- en reistijden. 

Kijk voor meer informatie op de website van Refreeze.